我的丝袜教师妈妈 - 我的丝袜教师妈妈关注：一个吹风机能顶“半个老中医”？专家解读：可作辅助但别神化

我的丝袜教师妈妈 - “一个吹风机，顶得上半个老中医！”近日，我的丝袜教师妈妈上掀起一股“吹风机养生”热潮。邓江华指出，在特定情况下，吹风机确实可以作为家庭辅助手段，帮助缓解部分不适症状。“这些方法只能作为临时处理或家庭辅助手段，绝对不能替代正规治疗。“中医讲究调理，艾灸可以调动人体内在的阳气，推动气血运行，达到温通和调节效果，而吹风机只是表面物理加热，作用相对简单。”他补充道，拔罐是通过负压将皮下风寒湿邪向外排出，与吹风机的物理加热机制也完全不同。但邓江华强调，吹风机的热风效应与艾灸、拔罐等专业中医疗法有着本质区别。以艾灸为例，吹风机的热风主要作用于皮肤表层，热量很难渗透到肌肉和脏腑；而艾灸所产生的热量属于近红外线，穿透力强，能深入皮下组织、肌肉乃至经络，长时间施灸甚至可以温通脏腑，调节脏腑功能。“我们并不是完全否定吹风机的作用，它确实有一定道理，也符合物理原理。”邓江华提醒，面对疾病，市民应寻求专业医疗帮助，以免延误病情。不少博主声称，只要用吹风机对着命门、肩井、风池等穴位吹热风，就能温阳驱寒、调理体质。比如风寒感冒初期，出现怕冷、流涕、后颈部僵硬等表现时，可用吹风机适当吹拂后颈部的大椎穴，直至局部微微发热，有助于驱散风寒；对于受寒引起的肌肉酸痛，如落枕、淋雨后受寒、颈椎僵硬等，也可以暂时用吹风机吹肩井穴、后背夹脊穴等部位缓解不适；临床上较为多见的寒性痛经，同样可尝试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位，或腰背部腰眼穴，以起到一定的缓解作用。“吹风机养生”与中医疗法有本质区别 看到，博主们推荐的吹风机养生方法五花八门，“受凉头疼吹大椎穴、失眠吹涌泉穴、膝关节受凉吹犊鼻穴、腹胀吹神阙穴”，甚至有自称“老中医”的人加入推荐行列。两者的核心机理也存在差异。邓江华介绍，艾草本身是一味常用中药，燃烧时会释放挥发油等药性成分，通过热量渗透进入经络和肌肉，形成中医所说的“药热协同作用”，而吹风机只有单纯、干燥的热效应，缺乏任何药性，自然不具备艾灸的药理作用。吹风机真的有养生保健功效吗？就此，医结合医院针灸科副主任中医师邓江华进行了解读。”邓江华表示，当人体因受凉出现肌肉酸痛时，用吹风机的热风吹拂局部，效果类似于热敷，能够帮助扩张血管、促进血液循环，进而暂时驱散寒气、缓解肌肉酸胀感。同时，使用吹风机进行辅助缓解时，也需严格把控安全事项。邓江华表示，皮肤如有破损或皮疹，绝对不能在患处直接吹风，糖尿病患者伴有外周神经病变者对温度不敏感，容易发生烫伤，不建议自行操作。此外，吹风机口应距离皮肤15到20厘米以上，不可贴肤吹拂，吹的时候需来回移动，每个部位吹风时间最好不超过一分钟，一旦皮肤感到潮热，应立即停止，避免发生低温烫伤。